Alivia tu malestar menstrual

Cuando se trata de molestias leves puedes poner en práctica algunos hábitos sencillos que te ayudarán a reducir el dolor y la hinchazón.  

Ejercicios para dolor de la espalda

El dolor de espalda es un problema recurrente en la vida de alguien que pasa mucho tiempo sentado, afortunadamente existen distintos ejercicios que pueden realizar fortaleciendo su cuello, hombros y distintas zonas de la espalda. 

4 mitos del embarazo

Existen muchos mitos alrededor del embarazo, no te dejes llevar por ellos. Si tienes alguna duda, lo mejor es consultar a tu médico.